आपकी आयुर्वेदिक यात्राएं
आयुर्वेद में स्वास्थ्य से जुड़ी हर समस्या का इलाज है, जो न सिर्फ समस्या को ठीक करता है बल्कि समस्या की जड़ को भी दूर करता है। जानिए ऐसी 10 आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां जो आपको स्वास्थ्य लाभ देंगी और बिना किसी साइड इफेक्ट के स्वास्थ्य समस्याओं से निजात दिलाएंगी -
1. पुदीना -
पुदीने की पत्तियां खून साफ करती हैं, सिरदर्द दूर करती हैं, गले की खराश दूर करती हैं, उल्टी बंद करती हैं और दांतों की समस्याओं से भी निजात दिलाती हैं। पुदीना भी एंटी-बैक्टीरियल होता है जो शरीर में बैक्टीरिया के उत्पादन को रोकता है।
